Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты легкий легкий фрукты обед › Полезные конфеты из фиников и бананов
Полезные конфеты из фиников и бананов

Полезные конфеты из фиников и бананов

Данное название конфет вполне оправдывает их содержание. Конфеты, сделанные из шоколада и сахара не такие уж полезные. Нет польза, конечно, есть и в них, так как шоколад сам по себе обладает массой целебных свойств. Вся польза шоколада искажается тем, что производители добавляют в конфеты много сахара и не полезных добавок. Но сегодня мы вам хотим предложить принципиально новый способ приготовления конфет. Причем конфет, которые готовятся совсем без сахара, который порой портит нам всю фигуру. Мало того, в отличии от шоколадных конфет наши конфеты еще и содержат массу витаминов. Такие конфеты можно даже давать детям, они им точно не повредят, наоборот только принесут пользу молодому организму.

Количество порций: 6
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Миндаль сырой — 50 г.
  2. 2. Орехи грецкие — 25 г.
  3. 3. Какао-порошок — 1 ст. л.
  4. 4. Финики — 5 шт.
  5. 5. Банан — 0,5 шт.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Миндаль измельчить в блендере, поделить на две части. Одну половину оставить в чаше блендера, к нему добавить грецкие орехи. Измельчить. Добавить в чашу также бананы и финики, измельчить.

  2. Вторую половину миндальной крошки смешать в миске с какао-порошком.

  3. Ложкой набрать массу с чаши блендера, обвалять в смеси какао и миндаля, сформировать шарик, проделать процедуру с остальной массой блендера.

  4. Выложить шарики на поднос, убрать на 2-3 часа в холодильник.