Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты легкий європейська салати сніданок › Салат со сливами и сыром
Салат со сливами и сыром

Салат со сливами и сыром

Если к вам неожиданно нагрянули гости, а у вас никаких запасов из готовых блюд нет, предлагаем вам салат со сливами и сыром, который легко приготовить за 10 минут. Салат получается очень легким, по-настоящему летним и вкусным, не говоря уже о его полезных свойствах. Посмотрите на состав ингредиентов - там только полезные продукты: это и брынза, и грецкий орех, а в заправке мед и сок лимона. Брынза насыщена многими витаминами группы А, В, Е, богата микроэлементамы и минералами. Еще этот продукт насыщен белком, который так полезен для организма. В общем, в салате смешалось все, приятное с полезным. Такой здоровый салат можно делать для малышей, чтобы обогащать их организм питательными веществами.

Количество порций: 4
Время приготовления: 10 мин.

  1. 1. Сыр фета — 200 г
  2. 2. Сливы — 100 г
  3. 3. Салат — 50 г
  4. 4. Орехи грецкие — 50 г
  5. 5. Мед — 1 ст. л.
  6. 6. Лимоны — 1 шт.
  7. 7. Масло оливковое — 100 мл
  8. 8. Соль — по вкусу
  9. 9. Перец — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Сливы разрезать пополам, а затем на четвертинки, аккуратно удалив косточки.

  2. Брынзу нарезать пластинами толщиной около сантиметра.

  3. Грецкие орехи крупно измельчить в блендере. Смешать их с оливковым маслом, ложкой меда и соком лимона. Затем заправку нужно посолить, поперчить и хорошо перемешать.

  4. На большую тарелку, не сме­шивая, выложить все салатные листья, ломтики брынзы и четвертинки слив. Полить заправкой — и подавать.