0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
Zakaz.ua Recipes пісні страви easy microwave oven european сімейне свято овочі вечеря пісні страви › Свекла с чесноком и грецкими орехами
Свекла с чесноком и грецкими орехами

Свекла с чесноком и грецкими орехами

Свекла с чесноком и грецкими орехами - немудреный, простой салатик, быстрый в приготовлении и очень полезный. Его готовят круглый год, независимо от времени года. Орехи можно порубить, а можно сложить в целлофан и слегка прокатать скалкой или воспользоваться блендером. В данном рецепте предлагается приготовить свеклу в микроволновке, что менее затратно по времени. Если нет микроволновки, можно свеклу отварить или испечь в духовке. Варианты измельчения отварной свеклы: нашинковать или натереть на крупную терку. Салат понравится и взрослым, и детям. Если готовите для детей, можно уменьшить количество чеснока.

servings 2
cooking time 25 min

  1. 1. Свекла — 6 шт.
  2. 2. Вода — 150 мл.
  3. 3. Чеснок — 2 шт.
  4. 4. Масло оливковое — 1 ст. л.
  5. 5. Кориандр свежий — 1 ст. л.
  6. 6. Уксус винный красный — 1,5 ч. л.
  7. 7. Лук зеленый — 1 стебель
  8. 8. Орехи грецкие — 2 ч. л.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:

Stages of cooking

  1. Тщательно промыть свеклу под холодной водой, выложить ее в кастрюлю, залить водой, добавить неочищенный чеснок, накрыть крышкой, поставить в микроволновку на 6-9 минут, свекла должна стать мягкой.

  2. После микроволновки, выложить из кастрюли свеклу и чеснок, остудить.

  3. Очистить свеклу, разрезать на две части, мелко нашинковать.

  4. Чеснок очистить и размять в кашицу. Положить чеснок в миску, налить оливковое масло и уксус, добавить мелко нарезанный кориандр. Нарезать белую часть зеленого лука, добавить к смеси. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать.

  5. В миску с нашинкованной свеклой вылить чесночную смесь, перемешать, добавить порубленные грецкие орехи.