0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
recipes
Zakaz.ua › Recipes › supper › european › fruit › dietetic dishes › Салат с сельдереем и фруктами
Салат с сельдереем и фруктами

Салат с сельдереем и фруктами

Прекрасный диетический салат из разряда таких, который «можно есть сколько угодно». Ещё одним плюсом в данном случае является то, что он подойдёт для употребления во время поста. Если хотите добавить сытости салату, а также обогатить белками, то хорошим вариантом будет добавить нарезанное ломтиками отваренное или приготовленное на гриле куриное филе (тогда из ингредиентов лучше убрать киви, так как сочетание не всем может быть по вкусу). А если хотите добавить и полезные жиры, то используйте авокадо (не забудьте сбрызнуть его лимонным соком после нарезание) или обжаренный до золотистого цвета кунжут. Кстати, кунжут придаст салату более богатый вкус и пикантность.

servings 4
cooking time 15 min

  1. 1. Капуста пекинская — 200 г.
  2. 2. Салат — 200 г.
  3. 3. Киви — 200 г.
  4. 4. Яблоки — 200 г.
  5. 5. Сельдерей — 200 г.
  6. 6. Лимон — 30 г.
  7. 7. Соль — по вкусу
  8. 8. Оливковое масло — 20 мл.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:
  • NOVUS Rivne Gagarina, 26
  • NOVUS European Union Ave, 47
  • NOVUS Osokor Zdolbunivska 7Г
  • Auchan Kyiv Lugova 12
  • METRO Zhytomyr Nezalezhnosti Ave 55B
  • Biotus Kyiv
  • Tavria V Odesa
  • METRO Lviv G Washington 8
  • METRO Chernivtsi
  • Ultramarket Podol Kyiv
  • METRO Poltava
  • METRO Ivano-Frankivsk
  • METRO Kryvyy Rig
  • METRO Vinnytsia Khmelnytskе Highway 1 0,5km
  • Tavria V Kharkiv
  • Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
  • Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
  • Auchan Pochaina
  • Cosmos Odesa Akademichna 28
  • Auchan, Velyka Kiltceva 4
  • Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
  • Auchan Kyiv Bilychi
  • Tavria V Ivano-Frankivsk
  • EkoMarket Radunska
  • MEGAMARKET Podol Kyiv
  • EkoMarket Kiev Ohiienka, 15A
  • Ultramarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • Ultramarket Surykova
  • Za Raz Surykova
  • AlcoHub Surykova
  • Megamarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • MEGAMARKET Surykova
  • METRO Kyiv Kiltseva 1V
  • METRO Kharkiv Haharina - Haharina Avenue 187/1
  • METRO Odesa Aeroportіvska 29
  • EkoMarket Vinnytsia, Kotsyubyns'koho Ave, 70
  • METRO Rivne
  • METRO Kyiv Troieschyna
  • METRO Zaporizhzhia Orikhivskе Highway 7А
  • Master Zoo Kyiv
  • Auchan Chernivtsi Khotyns'ka, 43
  • Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
  • Auchan Kiev Hnata Khotkevycha, 1Б
  • METRO Dnipro (Zaporiz'ke Hwy, 63)
  • Auchan Odesa
  • Auchan Kyiv Antonovycha 176
  • Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
  • WineTime Kyiv Bazhana 1e
  • Winetime Ivano-Frankivsk
  • WineTime Lviv
  • WineTime Dnipro
  • Cosmos Kyiv Honore de Balzac 2A
  • Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
  • METRO Kiev Grigorenko

Stages of cooking

  1. Капусту помыть, снять верхние листья, мелко нашинковать. Посыпать солью капусту и оставить на 5 минут.

  2. Яблоки помыть и нарезать кубиками или ломтиками. Киви очистить и нарезать ломтиками или дольками.

  3. Сельдерей помыть и нарезать кусочками. Салат помыть, просушить, нарвать руками. Из лимона выжать сок и смешать его с оливковым маслом.

  4. Все ингредиенты соединить. Добавить заправку и перемешать салат.