Суп из сельдерея и картофеля
Не для кого не секрет, что первые блюда - это очень важный момент в нашем рационе. Обязательно кушать каждый день жидкое и для взрослых, и тем более для детей. А чтобы хоть как-то разнообразить свой рацион и тут, предлагаем вам приготовить суп, который будет не просто вкусный, но и очень полезный. А главное, что калорий в нем очень и очень мало. Так что здоровая пища - это вполне доступно и реально. Не забываем, что в каждом ингредиенте, который нужно добавить в суп, уже очень много витаминов и минералов. А если собрать их всех в одном блюде, то получится что-то незабываемое. А еще, следует отметить, что сельдерей помимо источника витаминов - еще и сильный естественный афродизиак. Возьмите себе на заметку.
- 1. Корень сельдерея — 200 г.
- 2. Картофель — 200 г.
- 3. Морковь — 200 г.
- 4. Капуста — 100 г.
- 5. Петрушка — 1 пучек
- 6. Душистый перец — 3 горошины
- 7. Соль — по вкусу
- 8. Перец черный молотый — по вкусу
- 9. Вода — 1 л.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:
-
NOVUS Rivne Gagarina, 26
-
NOVUS European Union Ave, 47
-
NOVUS Osokor Zdolbunivska 7Г
-
Auchan Kyiv Lugova 12
-
METRO Zhytomyr Nezalezhnosti Ave 55B
-
Biotus Kyiv
-
Tavria V Odesa
-
METRO Lviv G Washington 8
-
METRO Chernivtsi
-
Ultramarket Podol Kyiv
-
METRO Poltava
-
METRO Ivano-Frankivsk
-
METRO Kryvyy Rig
-
METRO Vinnytsia Khmelnytskе Highway 1 0,5km
-
Tavria V Kharkiv
-
Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
-
Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
-
Auchan Pochaina
-
Cosmos Odesa Akademichna 28
-
Auchan, Velyka Kiltceva 4
-
Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
-
Auchan Kyiv Bilychi
-
Tavria V Ivano-Frankivsk
-
EkoMarket Radunska
-
MEGAMARKET Podol Kyiv
-
EkoMarket Kiev Ohiienka, 15A
-
Ultramarket Kyiv Vadyma Hetmana
-
Ultramarket Surykova
-
Za Raz Surykova
-
AlcoHub Surykova
-
Megamarket Kyiv Vadyma Hetmana
-
MEGAMARKET Surykova
-
METRO Kyiv Kiltseva 1V
-
METRO Kharkiv Haharina - Haharina Avenue 187/1
-
METRO Odesa Aeroportіvska 29
-
EkoMarket Vinnytsia, Kotsyubyns'koho Ave, 70
-
METRO Rivne
-
METRO Kyiv Troieschyna
-
METRO Zaporizhzhia Orikhivskе Highway 7А
-
Master Zoo Kyiv
-
Auchan Chernivtsi Khotyns'ka, 43
-
Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
-
Auchan Kiev Hnata Khotkevycha, 1Б
-
METRO Dnipro (Zaporiz'ke Hwy, 63)
-
Auchan Odesa
-
Auchan Kyiv Antonovycha 176
-
Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
-
WineTime Kyiv Bazhana 1e
-
Winetime Ivano-Frankivsk
-
WineTime Lviv
-
WineTime Dnipro
-
Cosmos Kyiv Honore de Balzac 2A
-
Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
-
METRO Kiev Grigorenko
Stages of cooking
Сельдерей и картофель почистить и нарезать кубиками.
Морковь почистить, нарезать небольшими кусочками.
Капусту нашинковать.
Петрушку мелко порезать.
В кастрюлю налить 1 л. воды. Довести до кипения.
В кипяток положить сельдерей, картофель, капусту, морковку, а также душистый перец. Варить на маленьком огне на протяжении 30 минут, до мягкости всех овощей.
Добавить петрушку, посолить, поперчить. Варить 1-2 минуты.
