Бананово-ананасовый коктейль "Тропики"
Этот нежный густой коктейль-смузи вполне может сойти за диетический - если, конечно, не пить одну порцию за другой, заедая булочкой. А вот если заменить им ужин, то за пару-тройку дней вполне можно "разгрузиться". Но даже если у вас нет цели похудеть, он послужит хорошим перекусом или завтраком. Поэтому готовя такой вкусный десерт вы получите максимум удовольствия и питательной ценности на целый день. А использование кусочков удивительного банана и сочного ананаса, что просто плавают в диетическом и легком йогурте является океаном наслаждения и вкуса. Употребление его холодным, сможет запросто утолить жажду посреди жаркого летнего дня и вы будете максимально удовлетворены результатом.
- 1. Бананы (крупные) — 2 шт.
- 2. Ананасы консервированные (в сиропе) — 580 г
- 3. Йогурт (без наполнителя) — 400 г
- 4. Лёд (по желанию) — 0,5 стакана
- 5. Мускатный орех — щепотка
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:
- NOVUS Rivne Gagarina, 26
- NOVUS European Union Ave, 47
- NOVUS Osokor Zdolbunivska 7Г
- Auchan Kyiv Lugova 12
- METRO Zhytomyr Nezalezhnosti Ave 55B
- Biotus Kyiv
- Tavria V Odesa
- METRO Lviv G Washington 8
- METRO Chernivtsi
- Ultramarket Podol Kyiv
- METRO Poltava
- METRO Ivano-Frankivsk
- METRO Kryvyy Rig
- METRO Vinnytsia Khmelnytskе Highway 1 0,5km
- Tavria V Kharkiv
- Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
- Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
- Auchan Pochaina
- Cosmos Odesa Akademichna 28
- Auchan, Velyka Kiltceva 4
- Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
- Auchan Kyiv Bilychi
- Tavria V Ivano-Frankivsk
- EkoMarket Radunska
- MEGAMARKET Podol Kyiv
- EkoMarket Kiev Ohiienka, 15A
- Ultramarket Kyiv Vadyma Hetmana
- Ultramarket Surykova
- Za Raz Surykova
- AlcoHub Surykova
- Megamarket Kyiv Vadyma Hetmana
- MEGAMARKET Surykova
- METRO Kyiv Kiltseva 1V
- METRO Kharkiv Haharina - Haharina Avenue 187/1
- METRO Odesa Aeroportіvska 29
- EkoMarket Vinnytsia, Kotsyubyns'koho Ave, 70
- METRO Rivne
- METRO Kyiv Troieschyna
- METRO Zaporizhzhia Orikhivskе Highway 7А
- Master Zoo Kyiv
- Auchan Chernivtsi Khotyns'ka, 43
- Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
- Auchan Kiev Hnata Khotkevycha, 1Б
- METRO Dnipro (Zaporiz'ke Hwy, 63)
- Auchan Odesa
- Auchan Kyiv Antonovycha 176
- Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
- WineTime Kyiv Bazhana 1e
- Winetime Ivano-Frankivsk
- WineTime Lviv
- WineTime Dnipro
- Cosmos Kyiv Honore de Balzac 2A
- Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
- METRO Kiev Grigorenko
Stages of cooking
Бананы нарезать на средние кусочки и выложить в чашу блендера.
Туда же выложить ананасы вместе с сиропом.
Влить йогурт.
Положить лёд (то количество, которое сочтёте нужным, лёд можно вообще не добавлять).
Довести все компоненты до пюреобразного состояния.
Разлить коктейль по высоким стаканам, посыпать мускатным орехом и подавать.