0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
Zakaz.ua Recipes салати autumn › Салат из капусты брокколи
Салат из капусты брокколи

Салат из капусты брокколи

Капуста брокколи очень полезна. В состав брокколи входят многие микроэлементы такие, как фосфор, селен, калий, кальций, железо, магний. Наш организм нуждается в той порции витаминов, которые в большом количестве содержаться в капусте брокколи. Капусту брокколи всегда рекомендуют включать в диетические меню. Для того, чтобы быть здоровым блюда из капусты брокколи должны почаще бывать на вашем столе. Поэтому сегодня мы вам предлагаем приготовить салат из капусты брокколи. Такой овощной салат отлично заправит ваш организм всеми необходимыми микроэлементами. Кроме того вкус такого салата получится фантастическим. Блюдо наше очень просто и легко готовится. Мы настоятельно рекомендуем его приготовить.

servings 1
cooking time 15 min

  1. 1. Брокколи — 120 г.
  2. 2. Помидор — 50 г.
  3. 3. Болгарский перец — 30 г.
  4. 4. Соус песто — 20 г.
  5. 5. Лук — 20 г.
  6. 6. Кедровые орехи — 10 г.
  7. 7. Оливковое масло — 10 г.
  8. 8. Маслины — 8 шт.
  9. 9. Сок лимона — 5 г.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:

Stages of cooking

  1. Из перца вырезать семена и мелко нарезать.

  2. Помидор нарезать дольками.

  3. Брокколи нарезать пластинами.

  4. Нарезанные овощи сложить в салатницу.

  5. Маслины нарезать колечками и добавить в салатницу.

  6. Лук нарезать очень тонкими кольцами. Добавить в салатницу.

  7. Добавить соус песто и кедровые орехи.

  8. Выдавить сок лимона, влить оливковое масло и хорошенько перемешать.

  9. Выложить на тарелку и подавать к столу.