0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
Zakaz.ua Recipes сімейне свято плита європейська family holiday main dishes meat dinner весна › Кольраби, тушеная с куриным филе и овощами
Кольраби, тушеная с куриным филе и овощами

Кольраби, тушеная с куриным филе и овощами

Кольраби, тушеная с куриным филе и овощами - вкусное и сытное второе блюдо, к тому же полезное и питательное. В списке овощных ингредиентов этого блюда наряду с часто используемыми овощами: помидорами, репчатым луком, болгарским перцем и морковью особое место занимает интересный ингредиент - капуста кольраби. Многие равнодушны к этому овощу, поскольку не знают о его полезных свойствах и о способах приготовления этого продукта. А между тем, ценность кольраби, как диетического и лечебного продукта, не подлежит никаким сомнениям. Возможно, что первое Ваше "знакомство" с этим продуктом произойдет во время приготовления предложенного блюда.

servings 6
cooking time 50 min

  1. 1. Кольраби — 500 г.
  2. 2. Куриное филе — 500 г.
  3. 3. Помидоры — 300 г.
  4. 4. Болгарский перец — 150 г.
  5. 5. Морковь — 150 г.
  6. 6. Лук репчатый — 150 г.
  7. 7. Соль — по вкусу
  8. 8. Черный молотый перец — по вкусу
  9. 9. Растительное масло — по вкусу
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:

Stages of cooking

  1. Лук очистить от шелухи и мелко нарезать. Морковь промыть и нарезать небольшими кубиками.

  2. Куриное филе порезать небольшими кубиками.

  3. Перец очистить от семян и нарезать кубиками. Помидоры также нарезать небольшими кубиками.

  4. Кольраби очистить и нарезать небольшими кубиками.

  5. Обжарить лук на масле, затем добавить морковь. Следом добавить куриное филе и оставить тушиться 10 минут.

  6. Далее добавить перец и кольраби и протушить ещё 5 минут.

  7. Затем добавить помидоры. Все перемешать, по вкусу посолить и поперчить и оставить тушиться ещё минут на 5-7.