0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
recipes
Zakaz.ua › Recipes › european › valentines day › закуски › fruit › Бананово-яблочный бургер на завтрак
Бананово-яблочный бургер на завтрак

Бананово-яблочный бургер на завтрак

Бананы используют в качестве натуральных подсластительных ингредиентов во многих сладких блюдах. Ведь, это и немудрено бананы содержат много сахорозы. И не только, бананы очень богаты калием, поэтому полезны при проблемах с сердцем. Они содержат много микроэлементов и витаминов, потребление которых очень хорошо влияет на организм в целом. Кроме того, они помогают справиться с ожирением. Как видите сами, бананы это очень полезный фрукт. В составе нашего блюда свежие бананы будут давать ту натуральную сладость, при которой блюдо будет насыщенным, но в то же время не приторным. Блюдо бананово-яблочный бургер на завтрак само говорит за себя своим названием, то есть оно очень хорошо подойдет для завтрака.

servings 2
cooking time 15 min

  1. 1. Булочки из цельнозернового хлеба — 4 шт.
  2. 2. Мед (или джем) — 10 г.
  3. 3. Банан — 1 шт.
  4. 4. Овсяный хлопья — 3 ст. л.
  5. 5. Джем или мёд (для "котлет") — 3 ст. л.
  6. 6. Семя льна — 1 ст. л.
  7. 7. Молоко — 1 ст. л.
  8. 8. Корица — щепотка
  9. 9. Кокосовая стружка — щепотка
  10. 10. Ванильный сахар — щепотка
  11. 11. Арахисовое масло — 20 г.
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:
  • NOVUS Rivne Gagarina, 26
  • NOVUS European Union Ave, 47
  • NOVUS Osokor Zdolbunivska 7Г
  • Auchan Kyiv Lugova 12
  • METRO Zhytomyr Nezalezhnosti Ave 55B
  • Biotus Kyiv
  • Tavria V Odesa
  • METRO Lviv G Washington 8
  • METRO Chernivtsi
  • Ultramarket Podol Kyiv
  • METRO Poltava
  • METRO Ivano-Frankivsk
  • METRO Kryvyy Rig
  • METRO Vinnytsia Khmelnytskе Highway 1 0,5km
  • Tavria V Kharkiv
  • Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
  • Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
  • Auchan Pochaina
  • Cosmos Odesa Akademichna 28
  • Auchan, Velyka Kiltceva 4
  • Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
  • Auchan Kyiv Bilychi
  • Tavria V Ivano-Frankivsk
  • EkoMarket Radunska
  • MEGAMARKET Podol Kyiv
  • EkoMarket Kiev Ohiienka, 15A
  • Ultramarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • Ultramarket Surykova
  • Za Raz Surykova
  • AlcoHub Surykova
  • Megamarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • MEGAMARKET Surykova
  • METRO Kyiv Kiltseva 1V
  • METRO Kharkiv Haharina - Haharina Avenue 187/1
  • METRO Odesa Aeroportіvska 29
  • EkoMarket Vinnytsia, Kotsyubyns'koho Ave, 70
  • METRO Rivne
  • METRO Kyiv Troieschyna
  • METRO Zaporizhzhia Orikhivskе Highway 7А
  • Master Zoo Kyiv
  • Auchan Chernivtsi Khotyns'ka, 43
  • Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
  • Auchan Kiev Hnata Khotkevycha, 1Б
  • METRO Dnipro (Zaporiz'ke Hwy, 63)
  • Auchan Odesa
  • Auchan Kyiv Antonovycha 176
  • Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
  • WineTime Kyiv Bazhana 1e
  • Winetime Ivano-Frankivsk
  • WineTime Lviv
  • WineTime Dnipro
  • Cosmos Kyiv Honore de Balzac 2A
  • Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
  • METRO Kiev Grigorenko

Stages of cooking

  1. Для "котлет" смешать овсяные хлопья, мед или джем, семена льна, ванилин, корицу кокосовую стружку и молоко, сформировать котлеты и поджарить на сухой сковородке с антипригарным покрытием по 3 минуты с каждой стороны.

  2. Затем на сухой сковороде подсушить разрезанные пополам булочки, смазать обе стороны арахисовым маслом.

  3. Далее на булочку положить овсяную "котлету", полить джемом или мёдом, сверху выложить порезанный банан.