0800 20 20 20 Delivery Info
Time left till the closing of the delivery window Укр Рус Eng
recipes
Zakaz.ua › Recipes › плита › birthday › fish › зима › Форель, жареная с миндалем
Форель, жареная с миндалем

Форель, жареная с миндалем

Сегодня мы вам предлагаем приготовить замечательный деликатес, от которого даже самые требовательные гурманы будут в восторге. Форель, жареная с миндалем - это действительно что-то с чем-то. Вообще вкус форели потрясающий, а тут еще в миндальных орешках. Мало того, что блюдо невероятно вкусное, так оно еще и очень полезное. И прежде всего полезное из-за содержания в форели общеизвестной полиненасыщенной кислоты омега-3, которая играет важнейшую роль в обмене веществ в человеческом организме. Омега-3 содержится во всех видах жирных морских рыб, в том числе в форели. Потребление форели показано при здоровом питании. Также блюда из форели очень полезно употреблять беременным.

servings 2
cooking time 25 min

  1. 1. Форель — 350 г.
  2. 2. Миндаль — 20 г.
  3. 3. Масло подсолнечное — 50 г.
  4. 4. Соль — 2 г.
  5. 5. Мука — 20 г.
  6. 6. Соевый соус — по вкусу
You can buy the ingredients for this recipe in these stores:
  • NOVUS Rivne Gagarina, 26
  • NOVUS European Union Ave, 47
  • NOVUS Osokor Zdolbunivska 7Г
  • Auchan Kyiv Lugova 12
  • METRO Zhytomyr Nezalezhnosti Ave 55B
  • Biotus Kyiv
  • Tavria V Odesa
  • METRO Lviv G Washington 8
  • METRO Chernivtsi
  • Ultramarket Podol Kyiv
  • METRO Poltava
  • METRO Ivano-Frankivsk
  • METRO Kryvyy Rig
  • METRO Vinnytsia Khmelnytskе Highway 1 0,5km
  • Tavria V Kharkiv
  • Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
  • Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
  • Auchan Pochaina
  • Cosmos Odesa Akademichna 28
  • Auchan, Velyka Kiltceva 4
  • Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
  • Auchan Kyiv Bilychi
  • Tavria V Ivano-Frankivsk
  • EkoMarket Radunska
  • MEGAMARKET Podol Kyiv
  • EkoMarket Kiev Ohiienka, 15A
  • Ultramarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • Ultramarket Surykova
  • Za Raz Surykova
  • AlcoHub Surykova
  • Megamarket Kyiv Vadyma Hetmana
  • MEGAMARKET Surykova
  • METRO Kyiv Kiltseva 1V
  • METRO Kharkiv Haharina - Haharina Avenue 187/1
  • METRO Odesa Aeroportіvska 29
  • EkoMarket Vinnytsia, Kotsyubyns'koho Ave, 70
  • METRO Rivne
  • METRO Kyiv Troieschyna
  • METRO Zaporizhzhia Orikhivskе Highway 7А
  • Master Zoo Kyiv
  • Auchan Chernivtsi Khotyns'ka, 43
  • Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
  • Auchan Kiev Hnata Khotkevycha, 1Б
  • METRO Dnipro (Zaporiz'ke Hwy, 63)
  • Auchan Odesa
  • Auchan Kyiv Antonovycha 176
  • Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
  • WineTime Kyiv Bazhana 1e
  • Winetime Ivano-Frankivsk
  • WineTime Lviv
  • WineTime Dnipro
  • Cosmos Kyiv Honore de Balzac 2A
  • Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
  • METRO Kiev Grigorenko

Stages of cooking

  1. Форель помыть, очистить. Обвалять в смеси соли и муки.

  2. Жарить на разогретой сковороде с подсолнечным маслом с двух сторон 20 минут.

  3. Миндальные орехи обжарить на сковороде, соединить с соевым соусом и полить рыбу.