Час до закриття найближчого вікна доставки Рус Укр Eng
Zakaz.ua Рецепти › Салат "Літні фарби"
Салат "Літні фарби"

Салат "Літні фарби"

Якщо вам захотілося отримати приплив позитивних емоцій та максимум енергії, то цей барвистий салат саме для вас. Його компоненти так і просяться на тарілку. Поєднання м’якості чорного хліба, який є надзвичайно корисним, і запашного часничка із соковитими кубиками червоного і зеленого перцю, а також одного з найпопулярніших сирів Голандії мааздам - це не лише смачно, а ще чудова ідея для легкого поживного сніданку. Ще один інгредієнт даної страви - кукурудза, завдяки якій салат отримує не лише оригінальний смак, а й є вдосталь ситним. А використання оливкової олії, замість наприклад майонезу, не лише позитивно відзначиться на вашій фігурі, а й дасть можливість відчувати себе легко прогтягом всього дня, адже ще давньогрецькі лікарі називали її чарівною за корисні властивості. Тому готуйте не задумуючись, на те воно й літо, щоб запасатися "смачними" вітамінами на зиму.

Кількість порцій 3
Час приготування 20 хв

  1. 1. Сир мааздам — 200г
  2. 2. Хліб житній — 200г
  3. 3. Часник — 2г
  4. 4. Олія оливкова — 40мл
  5. 5. Перець болгарський — 250г
  6. 6. Кукурудза консервована — 250г
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Нарізати невеликими кубиками м'якоть чорного хліба, дрібно нашинкувти часник і підсушити все на повільному вогні в оливковій олії (20 мл.) хвилин 10.

  2. Кубиками подрібнити червоний і зелений перець, сир.

  3. Викласти всі інгредієнти шарами в салатницю (або іншу ємність) і додати солодку кукурудзу.

  4. Заправити невеликою кількістю оливкової олії. Спеції та сіль за смаком.