Час до закриття найближчого вікна доставки Рус Укр Eng
Zakaz.ua Рецепти › Фрукти, приготовані в сковорідці
Фрукти, приготовані в сковорідці

Фрукти, приготовані в сковорідці

Любителі здорової їжі сьогодні дуже порадіють і ті, хто сидить на дієті теж будуть радіти. Адже, ми вам пропонуємо сьогодні приготувати неймовірно смачний десерт. Фрукти, приготовані в сковороді одночасно і здивують вас, і порадують. Такий десерт неймовірно корисний і легкий. Адже, він не містить цукру, а замість нього є мед. Мед відомий своїми цілющими властивостями. Мед слід вживати всім без винятку. Яблуко наситить ваш організм залізом. Плоди груші додадуть вашому організму вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С і багато інших корисних речовин. А ананас, якщо його регулярно вживати здатний знизити вагу. До того ж весь фруктовий ансамбль в цілості залишить найприємніші емоції і підніме настрій.

Кількість порцій 4
Час приготування 20 хв

  1. 1. Яблуко — 1 шт.
  2. 2. Груша — 1 шт.
  3. 3. Ананас — 1 шт.
  4. 4. Банани — 2 шт.
  5. 5. Оливкова олія — 1 ст. л.
  6. 6. Мед — 1 ст. л.
  7. 7. Ванільна паличка — 1 шт.
  8. 8. Гілочка чебрецю — 1 шт.
  9. 9. Мандарини — 2 шт.
  10. 10. Апельсин — 1 шт.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Яблуко, грушу, ананас і банани очистити від шкірки.

  2. Очищені фрукти нарізати на середні шматочки.

  3. Апельсин розрізати навпіл і видавити з нього сік з обох половин.

  4. На сковороді розігріти оливкову олію з медом.

  5. Додати на сковороду стручок ванілі і гілочку чебрецю, а потім порізані фрукти.

  6. Готувати приблизно 5-6 хвилин, постійно помішуючи.

  7. Прибрати зі сковороди ваніль і чебрець. Далі додати апельсиновий сік, перемішати і зняти з вогню.

  8. Десерт подавати теплим, прикрасивши, при цьому, страву часточками мандаринів.

  9. При бажанні можна додавати будь-які фрукти за смаком.