Курячий салат з броколі
М'ясо курки - саме дієтичне з усіх видів мяса, це загальновідомий факт, але ж краще воно смакуватиме саме з соковитим та легким ананасом, що вдало доповнює його смакові властивості. Саме ананас містить групу вітамінів, які зміцнюють імунну систему, що так необхідно в осінньо-зимовий період. Даний дует неможливий без повного букету запашного болгарського перцю та наповненого вітаміннами італійського броколі. До речі, саме цей різновид капусти радять споживати дієтологи, пояснюючи це високим вмістом поживної цінності. Не залишить байдужим вибагливого гурмана і корисний та дуже смачний горішок, родом з Африки. Кеш'ю в поєднанні з вишуканим йогуртом служить цікавою прикрасою цієї страви.
- 1. Броколі — 600 г
- 2. Морква — 100 г
- 3. Куряче філе — 500 г
- 4. Ананаси — 450 г
- 5. Йогурт без добавок — 150 г
- 6. Кеш’ю — 100 г
- 7. Перець болгарський — 150 г
- 8. Сіль — за смаком
- 9. Перець чорний мелений — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Правди, 47
-
NOVUS Київ Бажана 8
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
NOVUS Миколаїв Космонавтів, 83A
-
NOVUS Київ Лівобережна
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
METRO Маріуполь Запорізьке шосе, 4
-
Таврія В Одеса
-
ЕкоМаркет Житомир, вулиця Отаманів Соколовських, 1
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Auchan Кривий Ріг
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
METRO Миколаїв
-
Таврія В Миколаїв Лазурна 17
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Харків Героїв Праці 7
-
Auchan Степана Бандери 15А
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
ЕкоМаркет Полтава Євгена Коновальця 2
-
METRO Харків Кільцевий шлях 8
-
ЕкоМаркет Миколаїв Херсонське шосе 38А
-
ЕкоМаркет Київ Закревського 12
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Auchan Львів Стрийська 30
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
СітіМаркет Гостомель Чкалова, 1
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
ЕкоМаркет Київ Жилянська, 107
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
ЕкоМаркет Івано-Франківськ Вовчинецька 225А
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
METRO Одеса Лиманка - проспект Небесної Сотні, 101, Лиманка
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
Таврія В Харків
-
Auchan Запоріжжя
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
ЕкоМаркет Бориспіль Київський шлях, 2/14
-
Пчелка Київ Вацлава Гавела 18
Етапи готування
Куряче філе промити і відварити у підсоленій воді до готовності. Дати повністю охолонути.
Овочі, ананаси і відварене куряче філе нарізати на шматочки.
Заправити салат
Перед подачею додати йогурт і горішки.
