Бананово-ананасовий коктейль "Тропіки"
Цей ніжний густий коктейль-смузі цілком може зійти за дієтичний - якщо, звичайно, не пити одну порцію за іншою, заїдаючи булочкою. А от якщо замінити ним вечерю, то за пару-трійку днів цілком можна "розвантажитись". Навіть якщо у вас немає мети схуднути, він послужить гарним перекусом або сніданком. Тому, готуючи такий смачний десерт, ви отримаєте максимум насолоди та поживної цінності на цілий день. Використання шматочків дивовижного банану та соковитого ананасу, що просто плавають у дієтичному та легкому йогурті - є океаном насолоди та смаку. А споживання його холодним, зможе запросто втамувати спрагу посеред жаркого літнього дня і ви будите максимально задоволені результатом.
- 1. Банани (крупні) — 2 шт.
- 2. Ананаси консервовані (в сиропі) — 580 г
- 3. Йогурт (без наповнювача) — 400 г
- 4. Лід (за бажанням) — 0,5 склянки
- 5. Мускатний горіх — дрібка
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Банани нарізати на середні шматочки викласти в чашу блендера.
Туди ж викласти ананаси разом із сиропом.
Влити йогурт.
Покласти лід (ту кількість, яку вважаєте за потрібне, лід можна взагалі не додавати).
Довести всі компоненти до стану пюре.
Розлити коктейль по високих склянках, посипати мускатним горіхом і подавати.
