Книга Форс Україна Сильна дівчинка втомилася ... Як перемогти стрес і забути про зриви в харчуванні Наталі Макієнко

Опис товару від виробника

Наталі Макієнко - практикуючий дієтолог, фахівець в області жіночого здоров'я і корекції ваги. Як заїдати стрес? Досить боротися зі своїми бажаннями і слухати, що "так не можна", знову зриватися, лаяти себе, постійно контролювати і не розуміти, що саме не так з раційному і чому немає результату. Книга - замість консультації дієтолога. Персональна робота ведеться відразу на сторінках книги. Яка їжа буде допомагати? Як правильно поєднувати продукти? Як вибудувати свій день і як правильно скласти раціон саме для себе? Відкривайте книгу і приєднуйтесь до клубу "Усвідомлених жінок", які встали на цей шлях саме з Наталі Макієнко. Нас вже більше 12 000. Тут шлях до здоров'я, стрункості і правильним звичкам всього в 7 кроків.