Салат с гранатом и свеклой
Оригинальный, колоритный и просто вкусный салатик, который внесет разнообразие в Ваш привычный рацион. Отлично подойдет к любому гарниру. Яркие сочные краски граната, свеклы и тыквы, утопающие в зелени салатных листьев, не оставят равнодушным даже самого привередливого гурмана. Особенно такой салат оценят те, кто придерживается правильного питания и следит за своим здоровьем. Ведь все компоненты, входящие в состав блюда – полезные, богаты на содержание витаминов и микроэлементов овощи и ягоды. Даже ароматная заправка из оливкового масла и апельсинового сока пестрит полезностью. Она придает салату особую пикантность и свежий вкус. Вместо апельсинового сока можете добавить пару чайных ложек лимонного.
- 1. Салат (смесь) — 160 г.
- 2. Гранат — 200 г.
- 3. Тыква — 300 г.
- 4. Свекла — 240 г.
- 5. Оливковое масло — 20 мл.
- 6. Апельсиновый сок — 20 мл.
- 7. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Киев Сурикова 3
-
За Раз Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Киев Сурикова 3
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Киев Григоренко 43
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
Этапы приготовления
Духовку разогреть до 200°C. Тыкву нарезать кусочками и запечь около 20 минут. Гранат разобрать на зерна. Салат помыть и просушить. Нарвать салат руками.
Свеклу предварительно отварить до готовности. Затем охладить, очистить и нарезать кубиками или кусочками. Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом с апельсиновым соком, посолить и аккуратно перемешать.
