Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты дієтичні страви английская › Салат с клубникой и шпинатом
Салат с клубникой и шпинатом

Салат с клубникой и шпинатом

Только в салате можно соединить вместе совершенно несоединимые на первый взгляд ингредиенты и в итоге получить необычное блюдо с оригинальными вкусовыми и ароматными оттенками, которыми захочется порадовать себя еще не один раз. Так и здесь, ярко-зеленый шпинат с его нейтральным вкусом и потрясающим набором полезных веществ прекрасно сочетается с любым другим компонентом салата, но необычность ему придает соседство сладкой сочной клубники, слегка соленого сыра фета и лука, которые приправлены оригинальной малиново-маковой заправкой. Можете даже не сомневаться, что результат превзойдет ваши самые смелые ожидания.

Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин.

  1. 1. Клубника — 200 г
  2. 2. Лук — 100 г
  3. 3. Фета — 100 г
  4. 4. Малина — 50 г
  5. 5. Мак — 10 г
  6. 6. Грецкие орехи — 50 г
  7. 7. Бразильские орехи — 50 г
  8. 8. Шпинат — 100 г
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Шпинат помыть и обдать кипятком.

  2. Мак замочить в кипятке.

  3. Клубнику порезать на четвертинки.

  4. Лук нарезать тонкими кольцами.

  5. Грецкие и бразильские орехи не очень мелко порубить ножом.

  6. Фету руками размять на крошки.

  7. Приготовить заправку: малину помыть, соединить с маком, всё измельчить в блендере. Добавить сок половины лимона.

  8. Смешать все ингредиенты, добавить заправку и подавать к столу!