0800 20 20 20 Оплата и доставка
Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
рецепты
Zakaz.ua › Рецепты › вечеря › легкий › блендер › зима › Овощной смузи с кориандром
Овощной смузи с кориандром

Овощной смузи с кориандром

Овощной смузи с кориандром - это освежающий и полный витаминов напиток, который очень легко приготовить с помощью блендера. Впервые смузи появился в США и в переводе с английского языка smooth означает «мягкий, нежный, вкрадчивый». Это густой коктейль из фруктов или овощей, который обычно нужно тянуть через толстую трубку. Смузи имеет большое количество рецептов, отлично подходит для любой диеты, может выступать и в качестве десерта, и полноценного завтрака, и даже заменить собой легкий ужин. В любом случае этот коктейль поднимает настроение и тонус, и может стать прекрасным десертом для любого праздничного стола.

Количество порций: 2
Время приготовления: 30 мин.

  1. 1. Овощи замороженные — 500 г.
  2. 2. Сыр брынза — 2 ст. л.
  3. 3. Кориандр молотый — по вкусу
  4. 4. Соль — по вкусу
  5. 5. Перец черный молотый — по вкусу
  6. 6. Тмин — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
  • NOVUS Ровно Гагарина, 26
  • NOVUS пр. Европейского Союза, 47
  • NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
  • Auchan Киев Луговая 12
  • METRO Житомир проспект Независимости 55В
  • Biotus Kyiv
  • Таврия В Одесса
  • METRO Львов Дж Вашингтона 8
  • METRO Черновцы
  • Ultramarket Подол Киев
  • METRO Полтава
  • METRO Ивано-Франковск
  • METRO Кривой Рог
  • METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
  • Таврия В Харьков
  • Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
  • Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
  • Auchan Почайна
  • Космос Одесса Академическая 28
  • Auchan, Большая Окружная 4
  • Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
  • Auchan Киев Беличи
  • Таврия В Ивано-Франковск
  • ЕкоМаркет Радунская
  • MEGAMARKET Подол Киев
  • ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
  • Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • Ultramarket Сурикова
  • За Раз Сурикова
  • AlcoHub Сурикова
  • Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • MEGAMARKET Сурикова
  • METRO Киев Окружная 1В
  • METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
  • METRO Одесса Аэропортовская 29
  • ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
  • METRO Ровно
  • METRO Киев Троещина
  • METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
  • Master Zoo Киев
  • Auchan Черновцы Хотинская, 43
  • Auchan Житомир Киевская, 77
  • Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
  • METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
  • Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
  • Auchan Киев Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
  • WineTime Киев Бажана 1е
  • Winetime Ивано-Франковск
  • WineTime Львов
  • WineTime Днепр
  • Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
  • Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
  • METRO Киев Григоренко 43

Этапы приготовления

  1. Налить в кастрюлю воду, поставить на огонь, довести до кипения, бросить овощи, варить в течение 20 минут, до мягкости.

  2. Сцедить бульон, овощи с помощью блендера измельчить до состояния пюре, добавить в пюре бульон и брынзу (количество - по желанию). Добавить соль и перец по вкусу.

  3. Обжарить немного тмин на сковороде, при подаче посыпать его на смузи вместе с кориандром.