Перловка с овощами
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Крупа перловая
170 г.
Спаржа зеленая свежая 200г
1 шт.
Морковь
1 шт.
Перец Болгарский
1/3 шт.
Лук репчатый фасованный от 3кг
1/2 шт.
Чеснок Iberica зубчики 100г
1 шт.
Кабачок
1/2 шт.
Соус соевый Kaiseki 1л
20 г.
Кунжут
10 г.
Масло оливковое BONO Sicilia Extra Virgin 250мл
20 г.
Этапы приготовления
01
Вначале нужно перловую крупу промыть и отварить, предварительно замочив в воде на пару часов. На сковороде на оливковом масле обжарить все овощи (свежий сельдерей, морковь, болгарский перец, лук, кабачок) порезанные соломкой.
02
В середине жарки добавить пару столовых ложек соевого соуса. В конце добавить натертый чеснок, смешать с перловкой, чуть-чуть потушить.
03
Овощи должны быть не перетушенные, а скорее припущенные. Подавать с зеленью и кунжутом.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)