Салат из курицы с помидорами, сладкой кукурузой и сухариками
Достаточно не сложный салат, который может заменить полноценное блюдо. Вы сможете взять его с собой на роботу в качестве обеда или поужинать. Над составом и заправкой, естественно можно экспериментировать. Например, добавить в салат отваренные яйца, ананасы, зеленые листья салата (айсберг, рукколу и прочие виды), грибы (жаренные, особенно шампиньоны), чеснок. По желанию курицу можно не отварить, а запечь в духовке с оливковым маслом и специями (например, итальянские или прованские травы). Также куриное филе можно обжарить, а затем нарезать кубиками или соломкой. Заправку разнообразить можно с помощью горчицы, лимонного сока и бальзамического уксуса.
- 1. Сыр — 100 г.
- 2. Курица (филе) — 200 г.
- 3. Хлеб белый — 100 г.
- 4. Перец сладкий — 60 г.
- 5. Помидоры — 200 г.
- 6. Кукуруза консервированная — 100 г.
- 7. Масло оливковое — 40 мл.
- 8. Соль — по вкусу
- 9. Перец черный молотый — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Киев Левобережная
-
NOVUS пр. Правды, 47
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
ЕкоМаркет Киев Закревского 12
-
METRO Николаев
-
Auchan Львов Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Харьков Героев Труда 7
-
Auchan Степана Бандеры 15А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
METRO Харьков Кольцевой путь 8
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Таврия В Харьков
-
СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
-
METRO Киев Троещина
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Киев Сурикова 3
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
METRO Ровно
-
ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Furshet Киев Победы 94/1
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
Auchan Запорожье
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Furshet Kyiv Инженерная 1
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
METRO Киев Окружная 1В
-
ЕкоМаркет Борисполь Киевский путь, 2/14
-
METRO Киев Григоренко 43
Этапы приготовления
Сыр нарезать соломкой или кубиками. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Затем слить воду и охладить птицу. Филе нарезать кубиками или ломтиками. Хлеб нарезать и подсушить в духовке.
С кукурузы слить жидкость. Помидоры и сладкий перец помыть и нарезать кубиками. Все ингредиенты соединить. Добавить оливковое масло, специи и перемешать салат.
