Блинчики из цукини и моркови
Блинчики из цуккини и моркови, а можно сказать и оладушки, очень простой, но изумительный рецепт завтрака, как для взрослых, так и для детей. Овощные блинчики из цуккини и моркови получаются сочными и нежными на вкус. Цуккини очень полезные. Они прекрасно усваиваются и имеют низкую калорийность, поэтому считаются незаменимым продуктом в диетах для похудения. Также, надо учесть, что чем вкуснее будет морковь, тем вкуснее будут блинчики. Приготовить их в домашних условиях не составит труда, подавать блюдо можно со сметаной.
- 1. Цукини — 2 шт.
- 2. Морковь — 1 шт.
- 3. Мука пшеничная — 3 ст. л.
- 4. Чеснок — 1 шт.
- 5. Сыр твердый — 50 г.
- 6. Соль — по вкусу
- 7. Перец черный молотый — по вкусу
- 8. Петрушка — по вкусу
- 9. Масло растительное — 2 ст. л.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Киев Сурикова 3
-
За Раз Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Киев Сурикова 3
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Киев Григоренко 43
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
Этапы приготовления
Цукини и морковь промыть под холодной водой, очистить от кожуры и семечек,натереть на мелкой терке. Смешать цукини и морковь в миске, добавить, предварительно очищенный и измельченный, чеснок, а также тертый сыр, приправить солью. перцем и рубленной петрушкой.
Тщательно перемешать смесь в миске, добавить муку и растительное масло. Перемешать.
Разогреть сковороду, смазать дно растительным маслом, обжарить блинчики из приготовленного теста с каждой стороны по 3 минуты.
