Чай травяной Richka Сладких снов 25шт 35г

Старая истина гласит: «сон — лучшие лекарства», и результаты исследований ученых многих стран это подтверждают.
Около одной трети своей жизни человек проводит во сне. Сон является неотъемлемой частью жизни человека, его нормального суточного ритма и обычно длится 6–10 часов, то есть всю ночь.
Человеческий организм удивителен. Именно во сне наш мозг запускает диагностику всех систем организма и механизм самовосстановления. В это время нормализуется кровяное давление, стабилизируется гормональный обмен веществ и выравниваются показатели сахара в крови. По словам врачей, люди, имеющие полноценный сон, в 2 раза меньше страдают хроническими заболеваниями.